Top.Mail.Ru
Подобрать формат

Верните энергию и
разберитесь, что мешает
снижению веса и
восстановлению

Помогаю найти возможные причины усталости,
отёков, тяги к сладкому и хаоса с БАДами
Подобрать формат
План действий
Не шаблонные советы, а персональный разбор вашей ситуации с учётом жалоб, целей, образа жизни и текущего самочувствия
Персональный взгляд
От первых шагов, которые можно внедрить уже в течение 7 дней, до персональной стратегии восстановления на 30 дней с поддержкой и корректировками
Понимание

Где ваша система может терять ресурс: сон, питание, кофе, стресс, сладкое, отёки, пищеварение, БАДы, возможные дефициты

Ответственность
Я не ставлю диагнозы и не отменяю назначения врача. Составляю персональный план обследований и коррекции дефицитов, а при необходимости работаю в связке с профильным специалистом

Сигналы организма

Вы стараетесь, но организм будто перестал отвечать. Проснулась разбитой → кофе → день на износе → вечером сладкое → срыв и чувство, что ты снова не справилась?

  • Нет энергии

    Просыпаетесь уже уставшей, тяжело включаетесь без кофе, а к вечеру сил хватает только на самое необходимое

  • Вес не уходит

    Вы стараетесь питаться правильно, ограничиваете себя, но вес не снижается или быстро возвращается

  • Тянет на сладкое

    Днём ещё удаётся держаться, а вечером возникают сильный голод, непреодолимая тяга к сладкому и чувство вины

  • БАДы не помогают

    Дома много банок, но вы не понимаете, что действительно нужно, что совместимо и почему результата нет

Честно о результате

  • Какой результат не обещаю

    • минус 10 кг за месяц
    • «вылечить гормоны»
    • одна баночка решит все

  • Обещаю другое

    • навигатор по анализам - только нужные показатели, без лишних чекапов
    • порядок в БАДах, что оставить, что убрать и что не покупать
    • рацион без жёсткой диеты
    • план внедрения и трекер, как отслеживать вес, отёки, тягу к сладкому и видеть первые сдвиги;
    • найти, где организм теряет ресурс, почему вес стоит и нет энергии, какие шаги нужны, чтобы вернуть телу нормальную работу без хаоса в диетах, анализах и БАДах
Форматы и цены
Каждый разбор - это точка входа, чтобы понять, с чего начинать именно вам. Цель в том, чтобы тело снова начало нормально вырабатывать энергию, держать стабильный аппетит, лучше восстанавливаться и перестало жить в режиме постоянного перегруза
Мини-разбор
1 490 ₽.
Для тех, кто хочет понять, с чего начать
Короткая анкета; разбор состояния организма, где уходит энергия; PDF + аудио - первый шаг на ближайшую неделю
Подходит, если:
вы устали покупать БАДы наугад, не можете сбросить вес и хотите понять, куда смотреть в первую очередь
Хочу разбор
Консультация
3 990 ₽.
Живой разбор вашей ситуации на созвоне
Анкета 50+ вопросов; видео-консультация до 60 минут (полный разбор жалоб, образа жизни); PDF + аудио - первые шаги на 30 дней
Подходит, если:
вы хотите не просто прочитать рекомендации, а задать вопросы, получить объяснение, что делать первым
Хочу консультацию
Полный разбор
7 500₽.
Для тех, кто хочет увидеть всю картину
Анкета 50+ вопросов; питание, сон, стресс, вес, энергия; разбор БАДов и привычек; персональный план на 30 дней; 2 видео-созвона
Подходит, если:
вы хотите не отдельный совет, а понятную стратегию под себя, анализ организма до и после консультации
Хочу разбор
Сопровождение
14 900₽.

Для тех, кого нужно вести за руку полный разбор;

Анкета 50+ вопросов; питание, сон, стресс, вес, энергия; разбор БАДов и привычек; персональный план на 30 дней; 4 видео-созвона

Подходит, если:

вы уже много раз начинали, но срывались и не доходили до результата — без понятной системы и поддержки
Хочу сопровождение