Как личный опыт привёл к превентивной медицине
Моя личная история
Мой путь начался с собственной ситуации. В какой-то момент вес вырос с 54 до 71 кг, энергии становилось всё меньше, а привычные способы не помогали.
Я покупала БАДы по советам из социальных сетей, ограничивала питание, тренировалась через силу, но не понимала, что происходит с организмом.
Тогда я начала изучать здоровье системно: питание, сон, стресс, обменные процессы, анализы и нутри-поддержку. Профессиональное обучение помогло мне перейти от случайных решений к последовательному подходу.
Сегодня я помогаю женщинам понимать, что в работе организма требует внимания в первую очередь и с каких изменений разумнее начать.
Я покупала БАДы по советам из социальных сетей, ограничивала питание, тренировалась через силу, но не понимала, что происходит с организмом.
Тогда я начала изучать здоровье системно: питание, сон, стресс, обменные процессы, анализы и нутри-поддержку. Профессиональное обучение помогло мне перейти от случайных решений к последовательному подходу.
Сегодня я помогаю женщинам понимать, что в работе организма требует внимания в первую очередь и с каких изменений разумнее начать.
Образование и дополнительное обучение
Диплом о профессиональной переподготовке и сертификаты курсов, конференций и вебинаров.
Работа с питанием и образом жизни не является медицинской консультацией, диагностикой или лечением.
Работа с питанием и образом жизни не является медицинской консультацией, диагностикой или лечением.
