Перед началом работы
Здесь собрана информация, которая поможет выбрать формат, понять, как проходит работа и что вы получите в результате.
Мини-разбор подойдёт, если нужен первый ориентир и важно понять, с чего начать. Консультация — если хочется лично обсудить ситуацию и задать вопросы. Сопровождение — если нужна поддержка при внедрении рекомендаций и их корректировка по динамике.
Нет. Если у вас уже есть результаты исследований, я учту их при разборе. Если информации недостаточно, помогу определить показатели, которые имеет смысл обсудить с врачом. Сдавать большой список анализов «на всякий случай» не требуется.
Я составляю персональный рацион с учётом вашего состояния, режима дня, пищевых предпочтений, ограничений и целей. Это не универсальное меню и не жёсткая диета, а рацион, который можно встроить в обычную жизнь и корректировать в зависимости от самочувствия и динамики.
Я анализирую добавки, которые вы уже принимаете, их целесообразность и сочетаемость в рамках разбора. Нутри-поддержка рассматривается вместе с питанием, сном и образом жизни. Лекарственные препараты я не назначаю и не отменяю.
Нет. Работа не является медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Я не ставлю диагнозы и не меняю назначения врача. Если ситуация требует медицинского обследования или лечения, рекомендую обратиться к профильному специалисту.
Да, если задача связана с питанием, режимом, образом жизни и нутри-поддержкой. Важно сообщить о диагнозах, принимаемых препаратах и рекомендациях врача. Работа выстраивается с учётом медицинских назначений, а не вместо них.
Вы получите анкету и понятную инструкцию. После заполнения я изучу информацию и начну подготовку разбора. Для консультации и сопровождения дополнительно согласуем время онлайн-встречи.
Мини-разбор готовится в течение 2–3 дней после получения заполненной анкеты. После консультации материалы и первые шаги готовятся в течение 4–5 дней. При сопровождении работа идёт последовательно в течение всего периода взаимодействия.
Объём обратной связи зависит от выбранного формата. Во время консультации можно подробно обсудить вопросы на онлайн-встрече. В сопровождении предусмотрены регулярная связь, корректировка рекомендаций и поддержка при их внедрении.
Вы получите понимание приоритетных направлений, персональный план действий и рекомендации по питанию. Изменения в самочувствии, энергии и весе зависят от исходного состояния, образа жизни, выполнения рекомендаций и индивидуальных особенностей организма. Конкретный результат заранее гарантировать нельзя.
Информация из анкеты, результаты исследований и персональные данные используются для работы с вашим запросом и обрабатываются в соответствии с условиями обработки персональных данных, опубликованными на сайте.
Напишите, что вас беспокоит и какой результат вы хотите получить. Я помогу понять, какой формат работы подойдёт в вашей ситуации.